通过阅读鼓舞人心的文章（无论是纸质文章还是在线文章），用他人的成功故事和积极经验来激发您的积极能量。从他人那里获取如何保持积极性的想法，并学习可以加速您成功的策略。
最好的文章将为您提供可行的步骤，帮助您养成更好的习惯并实现您的长期目标。
研究有关行为科学的文章，以更好地了解大脑如何运作、习惯对我们进步的影响、人们面临的挑战以及如何最好地克服这些挑战。
阅读一篇励志文章来开始您的一天或让您的午休时间成为一次更加丰富的体验。
一篇好的文章不仅可以起到很大的激励作用，而且 当您需要动力、感到不知 白俄罗斯电话数据 所措或作为日常生活的一部分时，您还可以收听播客、观看视频或阅读励志名言。
3.用积极的肯定来提升你的精神状态
积极的肯定会是强有力的工具，它可以用来帮助你实现诸如人生目标之类的事情——包括在工作中更有动力、更有效率。
例如，每天早上出门前简单地重复一句积极的肯定的话，比如“我已经准备好迎接新的一天，并尽我所能地工作”，就能大大增强你的积极性。
此类积极肯定背后的秘密在于，潜意识通常会相信意识反复说的话。换句话说，如果你每天早上都告诉自己你受到了激励和鼓舞，那么不久你就会真正相信这一点。
要了解更多有关如何使用积极肯定会帮助建立健康、幸福的生活的信息，请务必 查看这篇有用的文章。
4. 为胜利奖励自己
当你从待办事项清单中划掉一项任务时——即使是一项非常小的任务——这也是一次胜利，它让你离目标更近了一步，应该为此而庆祝。
人们往往很容易对工作产生消极态度，而消极态度就像癌症一样会扼杀动力。与其对尚未完成的工作感到沮丧，不如花时间庆祝自己在工作中取得的成就。
这并不意味着你每次完成一项任务后都要举办派对；相反，简单的“庆祝”，比如休息一下，伸展一下身体，微笑一下，反思一下自己的出色工作，就可以以有意义的方式激发你完成任务的动力。